Retrouvez l'équilibre et le plaisir de manger.
Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de santé, sans frustration et avec bienveillance.
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À Propos de Moi
Passionnée par la nutrition et le bien-être, ma mission est de vous guider vers une **relation saine et joyeuse avec l'alimentation**. Loin des régimes restrictifs, je crois en une approche basée sur l'écoute de soi et l'équilibre.
Formée en [Sa Formation/Diplôme], j'utilise des **méthodologies personnalisées** pour vous aider à comprendre vos besoins et à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de gestion d'une pathologie ou simplement de mieux manger.
Mon accompagnement est basé sur la **compréhension, l'adaptation et le soutien** constant. Ensemble, nous créons un plan qui vous ressemble.
Mes Principes d'Accompagnement
Mon Approche Personnalisée
Écoute & Bilan Initial
Une première rencontre pour comprendre votre histoire, votre rythme de vie et vos attentes, sans aucun jugement.
Objectifs Sur Mesure
Nous définissons ensemble des objectifs réalistes et motivants, adaptés à vos besoins spécifiques (santé, poids, énergie).
Accompagnement Pédagogique
Je vous donne les clés pour comprendre la nutrition, déchiffrer les étiquettes et devenir autonome dans vos choix alimentaires.
Adaptation & Flexibilité
Votre programme évolue avec vous. Nous ajustons le plan en fonction de vos ressentis, de vos progrès et de vos contraintes.
Soutien & Encouragement
Je suis disponible pour répondre à vos questions et vous motiver entre les rendez-vous, célébrant chaque petite victoire.
Nutrition & Plaisir
Parce que bien manger doit rester un plaisir, nous explorons ensemble des recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser.
Mes Valeurs Fondamentales
Bienveillance Absolue
Mon cabinet est un espace de non-jugement. L'écoute et le respect de votre parcours sont au cœur de ma pratique.
Disponibilité & Échange
Je crois en un suivi de proximité. Je reste accessible pour vous soutenir et vous conseiller quand vous en avez besoin.
Compréhension & Pédagogie
Mon but n'est pas d'imposer, mais d'expliquer. Comprendre "pourquoi" est la clé pour un changement durable et positif.
Mes Services
Consultation Individuelle
Un suivi 100% personnalisé en cabinet ou en visio, centré sur vous et vos objectifs de santé et de bien-être.
Suivi Nutritionnel Spécifique
Accompagnement adapté aux pathologies (diabète, cholestérol...), aux périodes de vie (grossesse, sport) ou aux régimes (végétarisme...).
Ateliers & Interventions
Animation d'ateliers de cuisine, de groupes de parole ou d'interventions en entreprise sur des thématiques de nutrition.
Contactez-moi
Prêt(e) à commencer votre voyage vers une alimentation plus sereine ?